GRUNDLAGEN & KONZEPT
Was ist SonaQiu?
SonaQiu kombiniert Klangtherapie mit BBQiu-Workshops zu einem einzigartigen Achtsamkeitserlebnis.
- Sona steht für Klang (lateinisch: Sonus), "
- Qiu für Feuer und achtsamen Genuss.
- SonaQiu vereint Sound.Healing, Taste.Healing und Soul.Healing zu ganzheitlichen Erlebnissen für Körper, Geist und Seele.
Wie funktioniert das SonaQiu-Konzept?
SonaQiu verbindet drei Sphären:
- SoundSphere (Sound.Healing) nutzt Gongs und Klangschalen für tiefe Entspannung.
- FireSphere (Taste.Healing) bringt achtsames Kochen am offenen Feuer.
- SonaSphere (Soul.Healing) kombiniert beide Elemente zu einem Gesamterlebnis, das mit Klangmeditation beginnt und beim gemeinsamen BBQ-Workshop endet.
Wer steckt hinter SonaQiu?
Dagmar Brauchart und Thomas Trabi haben SonaQiu 2024 in Gralla, Steiermark gegründet. Dagmar bringt Expertise in achtsamer Küche und Kulturarbeit mit, Thomas verbindet Klangtherapie-Ausbildung mit BBQiu-Leidenschaft. Beide sind zertifizierte Anbieter mit jahrelanger Erfahrung in ihren Bereichen.
KLANGTHERAPIE & GONGS
Was bewirkt Klangtherapie wissenschaftlich?
Studien der University of California belegen: Klangtherapie reduziert Cortisol (Stresshormon) um 38%, verbessert Herzfrequenz-Variabilität und aktiviert den Parasympathikus. Die Vibrationen fördern Tiefenentspannung und können Schmerzen um bis zu 40% lindern.
Welche Gongs verwendet SonaQiu?
SonaQiu nutzt professionelle Gongs von Grotta Sonora, Paiste und Broder Oetken. Darunter der "Deep Rose" (Erdung), "Jupiter" (Kreativität), "Uranus" (Transformation) und handgefertigte Planeten-Gongs. Jeder Gong hat spezifische Frequenzen für verschiedene Chakra-Bereiche.
Ist Klangtherapie für jeden geeignet?
Ja, Klangtherapie ist für alle Altersgruppen geeignet. Ausnahmen: Schwere Herzerkrankungen, Epilepsie, Metallimplantate im Kopfbereich. Schwangere ab dem 4. Monat können teilnehmen. Kinder ab 6 Jahren profitieren besonders von der spielerischen Herangehensweise.
BBQiu & ACHTSAMER GENUSS
Was macht SonaQiu-BBQiu besonders?
SonaQiu kombiniert achtsames Kochen mit hochwertigen Grillgeräten. Verwendet werden OFYR, Monolith LeChef, Napoleon und Weber-Smoker. Der Fokus liegt auf regionalen, saisonalen Produkten aus artgerechter Haltung und bewusster Zubereitung statt schnellem Grillen.
Welche Menüs gibt es bei SonaQiu?
- Gourmet.Flamme: Chianina-Rind mit regionalen Beilagen.
- Pur.Flamme: Fokus auf Schwein oder Fisch, kreativ zubereitet. V
- egetarisch/Vegan: Innovative Gemüse-Kreationen. Alle Menüs entstehen gemeinsam mit den Teilnehmer*innen und werden mit Klang begleitet.
Kann ich als Vegetarier/Veganer teilnehmen?
Absolut! SonaQiu bietet vollwertige vegetarische und vegane Menüs. Innovative Gemüse-Kreationen am offenen Feuer, pflanzliche Proteine und regionale Kräuter stehen im Mittelpunkt. Die Klangkomponente bleibt identisch.
STANDORT & ANREISE
Wo finden SonaQiu-Erlebnisse statt?
SonaQiu ist in Gralla, Steiermark (PLZ 8431) beheimatet. Mobile Services sind im Umkreis verfügbar. Indoor- und Outdoor-Locations je nach Wetter und Teilnehmerzahl. Genaue Adresse wird bei Buchung mitgeteilt.
Ist SonaQiu wetterunabhängig?
Ja, SonaQiu funktioniert indoor und outdoor. Bei Schlechtwetter stehen überdachte Bereiche zur Verfügung. Die Klangkomponente ist grundsätzlich wetterunabhängig. BBQiu-Workshops können in in überdachten Plätzen mit Profi-Grills durchgeführt werden.
Wie erreiche ich SonaQiu mit öffentlichen Verkehrsmitteln?
Anreise per Bahn bis Leibnitz, dann 15 Min Taxi. Direktverbindungen von Graz (30 Min) und Wien (2,5 Std). Parkplätze sind vor Ort kostenlos verfügbar. Fahrgemeinschaften können über SonaQiu vermittelt werden.
ZIELGRUPPEN & TEILNAHME
Für wen ist SonaQiu geeignet?
SonaQiu richtet sich an alle, die Achtsamkeit und Genuss verbinden möchten. Einzelpersonen (Stressabbau), Paare (gemeinsame Erlebnisse), Familien (ab 6 Jahren), Teams (Teambuilding), Unternehmen (Corporate Wellness). Keine Vorerfahrung erforderlich.
Können Kinder an SonaQiu teilnehmen?
Ja, Kinder ab 6 Jahren sind willkommen. Spezielle "SonaQiu Kids"-Programme mit spielerischen Klangelementen und kindgerechten BBQiu-Aktivitäten (Marshmallow-Grillen). 50% Ermäßigung für Kinder bis 12 Jahre bei Familienworkshops.
Bietet SonaQiu auch Corporate Events?
Ja, Corporate Packages für 8-50 Personen verfügbar. Teambuilding-Programme kombinieren Klangmeditation (Fokus, Balance) mit gemeinsamen BBQiu-Workshops (Kreativität, Kooperation). Preise z. B.: 2.000 Euro für 8 Personen, individuelle Programme auf Anfrage bzw. wird gemeinsam erarbeitet.
ABLAUF & DAUER
Wie läuft ein SonaQiu-Erlebnis ab?
- SonaSphere (6 Std): Start mit 60-Min Gongbad zur Einstimmung.
- Dann 4-stündiger BBQiu-Workshop mit achtsamer Zubereitung. Gemeinsames Essen mit Reflexionsrunden. Abschluss mit kurzer Klangmeditation. Pausen und individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt.
Wie lange dauern die einzelnen Angebote?
- SoundSphere: 60-90 Minuten reine Klangerfahrung.
- FireSphere: 4 Stunden BBQiu-Workshop inkl. Zubereitung und Essen.
- SonaSphere: 6 Stunden Gesamterlebnis mit beiden Komponenten. Individuelle Zeitanpassungen nach Absprache möglich.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, alles wird gestellt. Bequeme Kleidung empfohlen. Yoga-Matten, Decken, Grillausrüstung, Zutaten und Instrumente sind vorhanden. Optional: eigene Wasserflasche. Bei Outdoor-Events: wetterfeste Kleidung je nach Saison.
BESONDERHEITEN & ALLEINSTELLUNG
Was unterscheidet SonaQiu von anderen Anbietern?
SonaQiu ist österreichweit - vielleicht sogar weltweit – einzigartig in der Kombination von Klangtherapie und BBQu. Während andere entweder Wellness oder Kochkurse anbieten, verbindet SonaQiu beide Bereiche zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Welche Qualifikationen haben die Anbieter?
Dagmar und Thomas sind zertifiziert: Peter Hess Klangmassage-Praktiker, Gastgewerbe-Befähigungsnachweis, Hygieneschulungen, Erste-Hilfe-Kurs. Kontinuierliche Weiterbildung in beiden Bereichen. Mitgliedschaft in Fachverbänden für Klangtherapie.
Gibt es wissenschaftliche Belege für das Konzept?
Ja, sowohl Klangtherapie als auch achtsames Essen sind wissenschaftlich erforscht. Harvard-Studien zeigen: Achtsames Essen reduziert Stress, verbessert Verdauung. Sound-Healing aktiviert Parasympathikus, senkt Blutdruck. Die Kombination verstärkt beide Effekte synergistisch.
GUTSCHEINE & SPECIALS
Sind SonaQiu-Gutscheine verfügbar?
Ja, Gutscheine ab 50 Euro verfügbar. 36 Monate gültig, übertragbar, für alle Angebote einlösbar. Online bestellbar oder vor Ort erhältlich. Personalisierung mit Widmung möglich. Ideales Geschenk für besondere Anlässe oder Wellness-Liebhaber.
Gibt es saisonale Specials?
Ja, spezielle Events je Jahreszeit: Frühjahr (Erweckungsklang), Sommer (BBQiu-Time), Herbst (Erntedank-Special), Winter (Adventklänge). Zusätzlich Vollmond-Events und Sunrise-Specials. Termine auf sona-qiu.at verfügbar.
5. GESUNDHEIT & SICHERHEIT
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen?
Wenige Kontraindikationen: Schwere Herzerkrankungen, aktive Epilepsie, Metallimplantate im Kopfbereich bei Klangtherapie. Lebensmittelallergien werden berücksichtigt. Schwangere ab 4. Monat können teilnehmen. Bei Unsicherheiten: ärztliche Rücksprache empfohlen.
Wie steht es um Hygiene und Lebensmittelsicherheit?
SonaQiu erfüllt alle Standards. Zertifizierte Gastgewerbekonzession, regelmäßige Hygieneschulungen, temperaturkontrollierte Lagerung. Alle Teilnehmer*innen erhalten Hygiene-Einweisung. Allergene werden deutlich gekennzeichnet.
PREISE & BUCHUNG
Was kostet ein SonaQiu-Erlebnis?
Die Preise starten ab 50 EUR pro Person. SoundSphere (60-90 Min): ab 50€, FireSphere (4 Std): ab 99€, SonaSphere (6 Std): ab 150€. Corporate Events für Teams bis 12 Personen: ab 2.500€. Alle Preise inkludieren Material, Instrumente und Verkostung.
Wie kann ich SonaQiu buchen?
Buchung erfolgt über sona-qiu.at oder telefonisch unter 0664/914 09 25. Termine können persönlich gebucht werden. Eine Anzahlung von 30% sichert den Platz, der Restbetrag ist vor Ort fällig. Gutscheine sind ab 50€ verfügbar und 12 Monate gültig.
Gibt es Ermäßigungen oder Gruppenrabatte?
Ja, Erstbucher erhalten 10% Rabatt. Gruppen ab 6 Personen Ermäßigung. Corporate Packages ab 8 Personen verfügbar. Kinder bis 12 Jahre: 50% Rabatt bei Familienworkshops. 15 % Partnerbonus. Alle Rabatte sind nicht kombinierbar.
