GRUNDLAGEN & KONZEPT

Was ist SonaQiu?

SonaQiu verbindet Klang, Feuer, bewussten Atem und achtsamen Genuss zu besonderen Erlebnissen, die berühren und nachklingen.

• „Sona“ steht für Klang und Schwingung.
• „Qiu“ für Feuer, Ursprung und Quelle.

Daraus entstehen SonaQiu-Momente zwischen Sound.Healing, Taste.Healing, Soul.Healing & SonaQiu.BREATH – für Menschen, die sich wieder bewusst Zeit schenken möchten.

Wie funktioniert das SonaQiu-Konzept?

SonaQiu verbindet vier Erlebniswelten:

• SoundSphere (Sound.Healing)
  Gongs, Klangschalen und Klangreisen schaffen Ruhe, Tiefe und neue Klarheit.
• FireSphere (Taste.Healing)
  Achtsamer Genuss am Feuer verbindet Menschen, Gespräche und besondere Geschmackserlebnisse.
• SonaSphere (Soul.Healing)
  Klang, Feuer, Genuss und bewusster Atem verschmelzen zu einem gemeinsamen Erlebnis.
• SonaQiu.BREATH
  Bewusstes Atmen als Anker im Moment – ruhig, verbindend und alltagstauglich. Atem begleitet viele SonaQiu-Erlebnisse ganz selbstverständlich.

Was ist SonaQiu.BREATH?

SonaQiu.BREATH verbindet bewussten Atem mit Klang, Ruhe und achtsamer Wahrnehmung. Es geht nicht um Leistung oder Technik, sondern darum, wieder bei sich anzukommen. Gemeinsam zu atmen. Den Alltag für einen Moment ruhiger werden zu lassen. Klangschalen, Gongs, Musik und bewusst gesetzte Atemimpulse begleiten diese Erfahrungen sanft und achtsam.
 

SonaQiu.BREATH findet in Einzelbegleitungen, kleinen Gruppen oder als Teil von AUSZEITEN und Klangabenden statt.

Muss ich Erfahrung mit Atemarbeit haben?

Nein. SonaQiu.BREATH ist bewusst einfach und alltagstauglich gestaltet. Viele Menschen erleben zum ersten Mal, wie wohltuend bewusstes Atmen sein kann – begleitet von Klang, Ruhe und einer angenehmen Atmosphäre. Es braucht keine Vorkenntnisse. Nur Offenheit für einen bewussten Moment.

Wer steckt hinter SonaQiu?

Dagmar Brauchart und Thomas Trabi haben SonaQiu 2024 in Gralla, Steiermark gegründet. Dagmar bringt Expertise in achtsamer Küche und Kulturarbeit mit, Thomas verbindet Klangtherapie-Ausbildung mit BBQiu-Leidenschaft. Beide sind zertifizierte Anbieter mit jahrelanger Erfahrung in ihren Bereichen.

KLANGTHERAPIE & GONGS

Was bewirkt Klangtherapie wissenschaftlich?

Studien der University of California belegen: Klangtherapie reduziert Cortisol (Stresshormon) um 38%, verbessert Herzfrequenz-Variabilität und aktiviert den Parasympathikus. Die Vibrationen fördern Tiefenentspannung und können Schmerzen um bis zu 40% lindern.

Welche Gongs verwendet SonaQiu?

SonaQiu nutzt professionelle Gongs von Grotta Sonora, Paiste und Broder Oetken. Darunter der "Deep Rose" (Erdung), "Jupiter" (Kreativität), "Uranus" (Transformation) und handgefertigte Planeten-Gongs. Jeder Gong hat spezifische Frequenzen für verschiedene Chakra-Bereiche.

Ist Klangtherapie für jeden geeignet?

Ja, Klangtherapie ist für alle Altersgruppen geeignet. Ausnahmen: Schwere Herzerkrankungen, Epilepsie, Metallimplantate im Kopfbereich. Schwangere ab dem 4. Monat können teilnehmen. Kinder ab 6 Jahren profitieren besonders von der spielerischen Herangehensweise.

BBQiu & ACHTSAMER GENUSS

Was macht SonaQiu-BBQiu besonders?

SonaQiu kombiniert achtsames Kochen mit hochwertigen Grillgeräten. Verwendet werden OFYR, Monolith LeChef, Napoleon und Weber-Smoker. Der Fokus liegt auf regionalen, saisonalen Produkten aus artgerechter Haltung und bewusster Zubereitung statt schnellem Grillen.

Welche Menüs gibt es bei SonaQiu?

• Gourmet.Flamme
  Hochwertige Fleisch- und Genussvarianten zur freien Auswahl – je nach Saison, Erlebnis und Gruppe. Zum Beispiel besondere Rinderrassen, Fisch, Surf & Turf oder kreative Feuerküche.

• Pur.Flamme
  Reduzierter, ursprünglicher Genuss mit Fokus auf Feuer, Aroma und bewusste Zubereitung.

• Vegetarisch / Vegan
  Gemüse, Kräuter, Rauch, Gewürze und kreative Kombinationen stehen im Mittelpunkt.

Kann ich als Vegetarier/Veganer teilnehmen?

Absolut! SonaQiu bietet vollwertige vegetarische und vegane Menüs. Innovative Gemüse-Kreationen am offenen Feuer, pflanzliche Proteine und regionale Kräuter stehen im Mittelpunkt. Die Klangkomponente bleibt identisch.

Alle Menüs entstehen gemeinsam, werden achtsam zubereitet und oft von Klang begleitet. Genuss wird bei SonaQiu bewusst erlebt – mit Zeit, Gesprächen und Atmosphäre.

AUSZEITEN & RETREATS

Was sind die SonaQiu.AUSZEITEN? Die AUSZEITEN sind mehrtägige SonaQiu-Erlebnisse an besonderen Orten – am Meer, in den Bergen oder in der Natur. Im Mittelpunkt stehen bewusste Zeit, Klang, Genuss, Feuer, Ruhe, Gespräche und neue Perspektiven.

Sind die AUSZEITEN nur für Paare gedacht?

Nein. SonaQiu.AUSZEITEN richten sich an Paare, gute Freund*innen und Menschen, die bewusst gemeinsam Zeit erleben möchten. Im Mittelpunkt stehen Verbindung, gemeinsame Erfahrungen und echte Gespräche – ohne Druck und ohne Erwartungen.

STANDORT & ANREISE

Wo finden SonaQiu-Erlebnisse statt?

SonaQiu ist in Gralla, Steiermark (PLZ 8431) beheimatet. Mobile Services sind im Umkreis verfügbar. Indoor- und Outdoor-Locations je nach Wetter und Teilnehmerzahl. Genaue Adresse wird bei Buchung mitgeteilt.

Ist SonaQiu wetterunabhängig?

Ja, SonaQiu funktioniert indoor und outdoor. Bei Schlechtwetter stehen überdachte Bereiche zur Verfügung. Die Klangkomponente ist grundsätzlich wetterunabhängig. BBQiu-Workshops können in in überdachten Plätzen mit Profi-Grills durchgeführt werden.

Wie erreiche ich SonaQiu mit öffentlichen Verkehrsmitteln?

Anreise per Bahn bis Leibnitz, dann 15 Min Taxi. Direktverbindungen von Graz (30 Min) und Wien (2,5 Std). Parkplätze sind vor Ort kostenlos verfügbar. Fahrgemeinschaften können über SonaQiu vermittelt werden.

ZIELGRUPPEN & TEILNAHME

Für wen ist SonaQiu geeignet?

SonaQiu richtet sich an Menschen, die bewusster leben, genießen und erleben möchten. Für:

• Einzelpersonen
• Paare & Freund*innen
• Familien
• Teams & Unternehmen
• achtsame Genießer*innen
• Menschen auf der Suche nach Ruhe, Inspiration & echter Verbindung

Viele kommen wegen des Klangs – und bleiben wegen der Atmosphäre, der Gespräche und des gemeinsamen Erlebens.

Können Kinder an SonaQiu teilnehmen?

Ja, Kinder ab 6 Jahren sind willkommen. Spezielle "SonaQiu Kids"-Programme mit spielerischen Klangelementen und kindgerechten BBQiu-Aktivitäten (Marshmallow-Grillen). 50% Ermäßigung für Kinder bis 12 Jahre bei Familienworkshops.

Bietet SonaQiu auch Corporate Events?

Ja, Corporate Packages für 8-50 Personen verfügbar. Teambuilding-Programme kombinieren Klangmeditation (Fokus, Balance) mit gemeinsamen BBQiu-Workshops (Kreativität, Kooperation). Preise z. B.: 2.000 Euro für 8 Personen, individuelle Programme auf Anfrage bzw. wird gemeinsam erarbeitet.

ABLAUF & DAUER

Wie läuft ein SonaQiu-Erlebnis ab?

• SonaSphere (6 Std): Start mit 60-Min Gongbad zur Einstimmung.
• Dann 4-stündiger BBQiu-Workshop mit achtsamer Zubereitung. Gemeinsames Essen mit Reflexionsrunden. Abschluss mit kurzer Klangmeditation. Pausen und individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt.

Wie lange dauern die einzelnen Angebote?

• SoundSphere: 60-90 Minuten reine Klangerfahrung.
• FireSphere: 4 Stunden BBQiu-Workshop inkl. Zubereitung und Essen.
• SonaSphere: 6 Stunden Gesamterlebnis mit beiden Komponenten. Individuelle Zeitanpassungen nach Absprache möglich.

Muss ich etwas mitbringen?

Nein, alles wird gestellt. Bequeme Kleidung empfohlen. Yoga-Matten, Decken, Grillausrüstung, Zutaten und Instrumente sind vorhanden. Optional: eigene Wasserflasche. Bei Outdoor-Events: wetterfeste Kleidung je nach Saison.

BESONDERHEITEN & ALLEINSTELLUNG

Was unterscheidet SonaQiu von anderen Anbietern?

SonaQiu ist österreichweit - vielleicht sogar weltweit – einzigartig in der Kombination von Klangtherapie und BBQiu. Während andere entweder Wellness oder Kochkurse anbieten, verbindet SonaQiu beide Bereiche zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

SonaQiu verbindet Klang, Feuer, Genuss, bewussten Atem und Gemeinschaft auf eine Weise, die bewusst langsam, achtsam und echt bleibt.

Es geht nicht um klassische Wellness.
Nicht um Show.
Und auch nicht um Selbstoptimierung.

Sondern um Momente, die im Alltag oft fehlen:
Ruhe. Verbindung. Gespräche. Klang. Feuer. Zeit miteinander.

SonaQiu ist deshalb weniger ein „Programm“ – sondern vielmehr ein Lebensgefühl.

Welche Qualifikationen haben die Anbieter?

Dagmar und Thomas sind zertifiziert: Peter Hess Klangmassage-Praktiker, Gastgewerbe-Befähigungsnachweis, Hygieneschulungen, Erste-Hilfe-Kurs. Kontinuierliche Weiterbildung in beiden Bereichen. Mitgliedschaft in Fachverbänden für Klangtherapie.

Gibt es wissenschaftliche Belege für das Konzept?

Ja, sowohl Klangtherapie als auch achtsames Essen sind wissenschaftlich erforscht. Harvard-Studien zeigen: Achtsames Essen reduziert Stress, verbessert Verdauung. Sound-Healing aktiviert Parasympathikus, senkt Blutdruck. Die Kombination verstärkt beide Effekte synergistisch.

GUTSCHEINE & SPECIALS

Sind SonaQiu-Gutscheine verfügbar?

Ja, Gutscheine ab 50 Euro verfügbar. 36 Monate gültig, übertragbar, für alle Angebote einlösbar. Online bestellbar oder vor Ort erhältlich. Personalisierung mit Widmung möglich. Ideales Geschenk für besondere Anlässe oder Wellness-Liebhaber.

Gibt es saisonale Specials?

Ja, spezielle Events je Jahreszeit: Frühjahr (Erweckungsklang), Sommer (BBQiu-Time), Herbst (Erntedank-Special), Winter (Adventklänge). Zusätzlich Vollmond-Events und Sunrise-Specials. Termine auf sona-qiu.at verfügbar.

GESUNDHEIT & SICHERHEIT

Gibt es gesundheitliche Einschränkungen?

Wenige Kontraindikationen: Schwere Herzerkrankungen, aktive Epilepsie, Metallimplantate im Kopfbereich bei Klangtherapie. Lebensmittelallergien werden berücksichtigt. Schwangere ab 4. Monat können teilnehmen. Bei Unsicherheiten: ärztliche Rücksprache empfohlen.

Wie steht es um Hygiene und Lebensmittelsicherheit?

SonaQiu erfüllt alle Standards. Zertifizierte Gastgewerbekonzession, regelmäßige Hygieneschulungen, temperaturkontrollierte Lagerung. Alle Teilnehmer*innen erhalten Hygiene-Einweisung. Allergene werden deutlich gekennzeichnet.

Gibt es gesundheitliche Einschränkungen bei SonaQiu.BREATH?

SonaQiu.BREATH ist grundsätzlich für viele Menschen gut geeignet und wird achtsam, ruhig und individuell begleitet. Trotzdem gibt es Situationen, in denen vorab eine ärztliche Rücksprache empfohlen wird oder eine Teilnahme aktuell nicht sinnvoll ist.

Dazu zählen insbesondere:

• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• akute psychische Krisen oder schwere Traumatisierungen
• Epilepsie
• schwere Asthma- oder Atemwegserkrankungen
• frische Operationen
• Schwangerschaft (je nach Form und Intensität der Atembegleitung)
• stark erhöhter Blutdruck
• akute Panik- oder Angstzustände

Wichtig: SonaQiu.BREATH versteht sich nicht als medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern als bewusst begleitete Atem- und Achtsamkeitserfahrung. Deshalb gilt bei Unsicherheiten immer: Lieber einmal mehr nachfragen und gemeinsam schauen, was sich gut und passend anfühlt. Bewusster Atem soll verbinden, beruhigen und stärken – in einem sicheren und achtsamen Rahmen.

PREISE & BUCHUNG

Was kostet ein SonaQiu-Erlebnis?

Die Preise starten ab 50 EUR pro Person. SoundSphere (60-90 Min): ab 50€, FireSphere (4 Std): ab 99€, SonaSphere (6 Std): ab 150€. Corporate Events für Teams bis 12 Personen: ab 2.500€. Alle Preise inkludieren Material, Instrumente und Verkostung.

Wie kann ich SonaQiu buchen?

Buchung erfolgt über sona-qiu.at oder telefonisch unter 0664/914 09 25. Termine können persönlich gebucht werden. Eine Anzahlung von 30% sichert den Platz, der Restbetrag ist vor Ort fällig. Gutscheine sind ab 50€ verfügbar und 12 Monate gültig.

Gibt es Ermäßigungen oder Gruppenrabatte?

Ja, Erstbucher erhalten 10% Rabatt. Gruppen ab 6 Personen Ermäßigung. Corporate Packages ab 8 Personen verfügbar. Kinder bis 12 Jahre: 50% Rabatt bei Familienworkshops. 15 % Partnerbonus. Alle Rabatte sind nicht kombinierbar.