Neu bei SonaQiu? Hier findest du die Antworten auf die Fragen, die die meisten Menschen zuerst stellen. Alles Weitere findest du in unseren ausführlichen FAQs.

1. Was ist SonaQiu eigentlich und was erwartet mich?

SonaQiu verbindet gemeinsamen Genuss, Klang und bewusstes Atmen zu  besonderen Erlebnissen. Am Feuer wird gemeinsam geschnipselt, gerochen, gekostet und genossen. Gongs und Klangschalen bringen dich zur Ruhe, bewusstes Atmen holt dich in den Moment. Erst im Zusammenspiel entsteht SonaQiu: Wer zur Ruhe kommt, schmeckt mehr. Und wer gemeinsam kocht, kommt ins Gespräch. Was dich erwartet: echte Momente, die berühren, nachklingen und bleiben.

2. Ich war noch nie bei einem Gongbad oder Atemworkshop. Ist das für mich?

Ja – gerade dann. Du brauchst keine Erfahrung, keine Vorkenntnisse und keine besonderen Fähigkeiten. Nur Offenheit für einen bewussten Moment. Viele unserer Gäste kommen zum ersten Mal und gehen anders, als sie gekommen sind.

3. Womit soll ich beginnen – es gibt so viele Angebote?

Unser Tipp für den ersten Schritt:

• Du suchst Ruhe & Entspannung: Gongbad oder Klangschalenmassage (ab 59 Euro, 30–90 Min.)
• Du willst gemeinsam kochen und genießen: Fire Workshop (ab 180 Euro/Person, ca. 4 Std.)
• Du willst alles verbinden: SonaSphere (ab 220 Euro/Person, ca. 6 Std.)
• Du willst einfach durchatmen → SonaQiu.Breath (ab 39 Euro/Person)

4. Ich kann nicht besonders gut kochen. Ist das ein Problem?

Im Gegenteil – genau dafür sind wir da. Du schneidest, würzt, riechst und kostest, und Dagmar und Thomas begleiten jeden Handgriff am Feuer. Wie viel du selbst zubereitest, entscheidest du. Am Ende sitzen alle gemeinsam am Tisch und genießen, was zusammen entstanden ist.
 

5. Was wird gekocht und geht das auch vegetarisch, vegan oder bei Unverträglichkeiten?

Wir kochen mit regionalen und saisonalen Zutaten und frischen Kräutern. Du wählst zwischen zwei Wegen:

• Gourmet Flamme: mindestens 4 Gänge mit Premium-Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten und saisonalen Spezialitäten.
• Pure Flamme: mindestens 3 Gänge mit Schwein oder Fisch, auf Wunsch vegetarisch oder vegan.

Hausgemachte SonaQiu.Kräutertees und SonaQiu.Säfte sind immer dabei. Allergien oder Unverträglichkeiten gibst du uns bei der Anmeldung bekannt, dann stimmen wir das Menü darauf ab.

6. Wo findet SonaQiu statt – und kommt ihr auch zu uns?

SonaQiu ist in Gralla in der Steiermark beheimatet. Viele Erlebnisse finden bei uns statt – indoor wie outdoor. Und ja: Wir kommen auch zu euch. Für Gruppen, Events und besondere Anlässe sind wir mobil.

7. Für wen ist SonaQiu geeignet – und was ist mit Kindern & Tieren?

SonaQiu ist für alle, die bewusster leben und echte Momente erleben möchten. Für Einzelpersonen, Paare, Familien, Teams und Unternehmen. Kinder sind bei unseren Kids & Family-Angeboten herzlich willkommen – mit Gongspielen und z.B. Marshmallow-Grillen am Feuer. Und ja – auch Hunde und Pferde haben bei SonaQiu ihren Platz.

8. Was ist der SonaQiu Flame.Circle – und kann ich dabei sein?

Der SonaQiu Flame.Circle ist unsere persönliche Community – ein kleiner, offener Kreis von Menschen, die Genuss am Feuer, Klang und bewusstes Atmen in ihr Leben einladen möchten. Jeden ersten Sonntag im Monat bekommst du einen kleinen Impuls – einen Klang, einen Atemzug, ein spezielles SonaQiu-Rezept oder ein kurzes Ritual. Dazu persönliche Einladungen zu besonderen Abenden, bevor sie öffentlich werden. Kostenlos. Ohne Verpflichtung. Und du kannst jederzeit wieder aussteigen – einfach Bescheid sagen, ganz ohne Erklärung. Nähere Infos anfordern.

9. Wie buche ich – und was kostet ein erstes Erlebnis?

Buchung per E-Mail, Telefon oder direkt über unsere Website. Unsere Preise beginnen ab 39 Euro pro Person. Alle Details findest du auf unserer Preisseite – transparent, fair und so individuell wie dein Moment.